Вынужденная самоизоляция заставила многих людей иначе взглянуть на вопросы двигательной активности. Взрослые и дети осознали, что гиподинамия – это плохо, хотят сделать шаги навстречу своему здоровью. В этом может помочь комплекс упражнений оздоровительной физкультуры.